Un'alimentazione sana è quella che fornisce tramite gli alimenti assunti quotidianamente la quantità di nutrienti che corrisponde al proprio fabbisogno.
Un corretto regime alimentare aiuta a mantenersi in forma e a prevenire l’insorgenza di malattie cardiovascolari, obesità, affaticamento, disturbi del comportamento alimentare. I nostri professionisti si occupano di nutrizione a vari livelli: in ambito sportivo, infantile, in adolescenza e in età adulta. Dieta non significa solo perdere peso: significa alimentarsi in modo sano e corretto, ponendo attenzione al giusto equilibrio tra i vari nutrimenti e la vita che svogliamo. Inoltre, l’approccio integrato con professionisti della salute mentale può consentire la formulazione di piani personalizzati per un raggiungimento programmatico dell’obiettivo concordato, garantendo risultati più efficaci e duraturi.
